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蒜苔炒白菜,清爽美味又健康

来源:www.xinxianchangsm.com 时间:2024-06-09 21:38:37 作者:馋人好吃网 浏览: [手机版]

  蒜苔炒白菜是一道非常简易做家常菜,口感清爽,养丰富,而且还有很多健康功效馋_人_好_吃_网。下面就一下蒜苔炒白菜制作方法和注意事项,让大家够轻松做出美味又健康蒜苔炒白菜。

蒜苔炒白菜,清爽美味又健康(1)

1.准备食材

  蒜苔炒白菜主要材料是蒜苔和白菜,此外还需要一些葱姜蒜和盐、鸡精等调味料馋+人+好+吃+网。蒜苔和白菜都要洗净,切成适当大小

2.热锅加油

  将锅放在火上,加入适量油,等油热之后加入葱姜蒜爆香馋~人~好~吃~网

3.加入蒜苔和白菜

将切好蒜苔和白菜放入锅中,翻炒均匀,让蔬菜均匀受热。

4.加入调味料

  等蔬菜炒熟后,加入适量盐、鸡精等调味料,再翻炒均匀即可www.xinxianchangsm.com

5.出锅装盘

  炒好蒜苔炒白菜出锅后,可以装盘,上一些葱花或者香菜作为装饰,就可以享用美味蒜苔炒白菜

注意事项:

1.在烹饪蒜苔炒白菜时,要注意火,不要炒过头,否则蔬菜会失去养和口感馋+人+好+吃+网

  2.炒菜要不断翻炒,以免烧焦或者粘锅。

3.调味时要适量,不要过多,以免影响菜品口感和健康原文www.xinxianchangsm.com

  4.在洗蔬菜时要注意卫生,保证蔬菜新鲜和健康。

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