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凉拌芥兰怎么做好吃

来源:www.xinxianchangsm.com 时间:2024-05-13 17:19:19 作者:馋人好吃网 浏览: [手机版]

本文目

凉拌芥兰怎么做好吃(1)

介绍

  芥兰是一种养丰富的菜,含有大量的维生素C和钙欢迎www.xinxianchangsm.com凉拌芥兰是一道非受欢迎的菜肴,它不仅美味,而且非康。本文将介绍如何制作美味的凉拌芥兰

材料

  - 芥兰:300克

  - 大蒜:2瓣

- 姜:3片

- 食用油:适量

  - 盐:适量

  - 醋:适量

凉拌芥兰怎么做好吃(1)

  - 油:适量

  - 香油:适量

  - 花生:适量

步骤

  1. 将芥兰洗净,控干水分,切成小段馋~人~好~吃~网

  2. 大蒜和姜切成末,放入碗中。

3. 加入适量的盐、醋、油和香油,搅拌均

4. 在锅中加入适量的食用油,烧热后加入芥兰,翻炒1分钟原文www.xinxianchangsm.com

  5. 将炒好的芥兰放入碗中,加入调料,搅拌均

  6. 在芥兰上撒上适量的花生即可。

小贴士

  - 芥兰不要煮太,否则口感会馋_人_好_吃_网

  - 调料的比例可以根据个人口味适当调整。

  - 可以根据个人喜好添加其他菜或肉类。

结论

  凉拌芥兰是一道非康、美味的菜肴,制作起也非简单馋 人 好 吃 网。只需要几个简单的步骤,就可以享受到这道美食的美味和养。希望大家可以尝试制作,享受到康美味的凉拌芥兰。

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