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山核桃的七种美味做法

来源:www.xinxianchangsm.com 时间:2024-05-15 13:18:04 作者:馋人好吃网 浏览: [手机版]

  山核桃是一种营养丰富的坚果,含有丰富的蛋白质、脂肪、纤和矿物质等营养成分,对于人体健康有很多好处欢迎www.xinxianchangsm.com。但是,很多人不知道如何把山核桃做成美味的食品。今天,我为大家介绍七种山核桃的美味做法,让大家品尝到山核桃的美味

山核桃的七种美味做法(1)

一、山核桃糖醋鸡

材料:鸡肉、山核桃、红椒、绿椒、葱、姜、蒜、酱油、糖、醋、料、淀粉、盐、胡椒粉、清水。

做法:

  1. 鸡肉切块,加入盐、胡椒粉、料、淀粉拌匀腌制20分钟。

  2. 山核桃用清水浸泡30分钟,捞沥干备用。

  3. 红椒、绿椒切块,葱、姜、蒜切末备用。

  4. 热锅凉油,腌制好的鸡肉煎至两面金黄色,盛备用。

  5. 锅中留底油,加入葱、姜、蒜炒香,加入红椒、绿椒翻炒。

  6. 加入酱油、糖、醋、清水烧开,加入煎好的鸡肉翻炒www.xinxianchangsm.com

7. 加入山核桃翻炒均匀,收汁即可。

二、山核桃蜂蜜燕麦粥

  材料:山核桃、燕麦片、蜂蜜、水。

做法:

1. 山核桃用清水浸泡30分钟,捞沥干备用。

  2. 燕麦片用清水浸泡30分钟,捞沥干备用。

  3. 锅中加入水,烧开后加入燕麦片,小火煮30分钟。

4. 加入山核桃、蜂蜜煮5分钟。

  5. 关火,静置10分钟即可。

三、山核桃蛋糕

材料:山核桃、面粉、鸡蛋、牛奶、白糖、黄油、泡打粉。

做法:

  1. 山核桃用清水浸泡30分钟,捞沥干备用欢迎www.xinxianchangsm.com

  2. 鸡蛋打散,加入白糖、牛奶、黄油拌匀。

3. 加入面粉、泡打粉拌匀。

4. 加入山核桃拌匀。

  5. 面糊倒入烤模中,烤箱预热至180℃,烤30分钟即可。

山核桃的七种美味做法(2)

四、山核桃炖鸡汤

  材料:山核桃、鸡肉、红枣、枸杞、姜、料、盐、清水。

  做法:

  1. 山核桃用清水浸泡30分钟,捞沥干备用。

2. 鸡肉切块,加入料、盐腌制20分钟。

  3. 红枣、枸杞用清水浸泡30分钟,捞沥干备用。

4. 锅中加入清水,加入鸡肉、姜煮开,撇去浮沫www.xinxianchangsm.com馋人好吃网

5. 加入山核桃、红枣、枸杞,小火炖1小时。

  6. 加盐调味即可。

五、山核桃酸奶

  材料:山核桃、酸奶、蜂蜜。

  做法:

1. 山核桃用清水浸泡30分钟,捞沥干备用。

  2. 酸奶加入蜂蜜拌匀。

3. 加入山核桃拌匀即可。

山核桃的七种美味做法(3)

六、山核桃糯米糍

  材料:山核桃、糯米粉、糖、水。

做法:

  1. 山核桃用清水浸泡30分钟,捞沥干备用。

  2. 糯米粉加入水搅拌成面团馋.人.好.吃.网

  3. 面团分成小块,山核桃包入其中。

  4. 锅中加入水烧开,加入糯米煮至浮起即可。

  5. 捞沥干,裹上糖即可。

七、山核桃沙拉

材料:山核桃、生菜、樱桃番茄、黄瓜、胡卜、红葡萄干、橄榄油、柠汁、盐、黑胡椒粉。

  做法:

  1. 山核桃用清水浸泡30分钟,捞沥干备用。

  2. 生菜洗净切成小块。

  3. 樱桃番茄、黄瓜、胡卜切成小块。

4. 有材料放入碗中,加入红葡萄干。

  5. 加入橄榄油、柠汁、盐、黑胡椒粉拌匀即可馋+人+好+吃+网

  总结:

  以上是七种山核桃的美味做法,山核桃不仅营养丰富,而且口感独特,可以做成很多美食,让人们享受到美味与健康的双重享受。

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