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马齿苋怎么炒菜好吃?教你几道简单易学的马齿苋炒菜做法!

来源:www.xinxianchangsm.com 时间:2024-05-15 20:00:54 作者:馋人好吃网 浏览: [手机版]

  马齿苋是一种常见的蔬菜,它富含维生C、钙、铁等养成分,有利于增强疫力、促进骨骼健防贫血等www.xinxianchangsm.com馋人好吃网。而且马齿苋的口感清爽,味道鲜美,是很多人喜欢的一道菜品。那么,如何炒出一道美味可口的马齿苋呢?下面,就来教你几道简单易学的马齿苋炒菜做法

马齿苋怎么炒菜好吃?教你几道简单易学的马齿苋炒菜做法!(1)

一、马齿苋炒蛋

  材料:马齿苋、鸡蛋、葱、盐、油

  做法:

  1.将马齿苋洗净,切成小段;

  2.鸡蛋打散,加入适量盐搅拌均匀;

3.葱切成葱花备用;

  4.锅中加入适量油,烧热后加入葱花煸炒;

5.加入马齿苋翻炒均匀,炒至变软;

6.倒入打散的鸡蛋液,翻炒均匀,炒至鸡蛋熟透即可欢迎www.xinxianchangsm.com

二、马齿苋炒肉

材料:马齿苋、瘦肉、葱、姜、蒜、盐、酱油、料、油

  做法:

  1.将马齿苋洗净,切成小段;

2.瘦肉加入适量盐、酱油、料腌制20分钟;

  3.葱、姜、蒜切成备用;

4.锅中加入适量油,烧热后加入葱姜蒜煸炒;

  5.加入腌制好的瘦肉翻炒均匀,炒至变色;

  6.加入马齿苋翻炒均匀,炒至变软;

  7.加入适量盐调味,翻炒均匀即可。

三、马齿苋炒豆

  材料:马齿苋、豆、葱、姜、蒜、盐、酱油、油

  做法:

  1.将马齿苋洗净,切成小段;

2.豆切成小块,放入开水中焯水;

3.葱、姜、蒜切成备用;

  4.锅中加入适量油,烧热后加入葱姜蒜煸炒;

  5.加入焯水后的豆翻炒均匀,炒至表面微黄;

  6.加入马齿苋翻炒均匀,炒至变软;

7.加入适量盐、酱油调味,翻炒均匀即可来源www.xinxianchangsm.com

马齿苋怎么炒菜好吃?教你几道简单易学的马齿苋炒菜做法!(2)

四、马齿苋炒虾仁

  材料:马齿苋、虾仁、葱、姜、蒜、盐、料、油

做法:

  1.将马齿苋洗净,切成小段;

  2.虾仁洗净,用盐、料腌制10分钟;

  3.葱、姜、蒜切成备用;

4.锅中加入适量油,烧热后加入葱姜蒜煸炒;

5.加入腌制好的虾仁翻炒均匀,炒至变色;

  6.加入马齿苋翻炒均匀,炒至变软;

  7.加入适量盐调味,翻炒均匀即可。

以上就是几道简单易学的马齿苋炒菜做法,希望对大家有所馋人好吃网。不同的做法可以搭配不同的食材,让马齿苋的口感更加丰富多样。大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,炒出适合自己口味的马齿苋佳肴xinxianchangsm.com

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