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豌豆和鱼怎么做好吃

来源:www.xinxianchangsm.com 时间:2024-06-09 04:02:11 作者:馋人好吃网 浏览: [手机版]

  豌豆和鱼的搭配是一道非常康美味的菜肴,既能够供丰富的营养,又能够满足人们对美食的需求馋_人_好_吃_网。在这篇文章中,我将会介绍如何制作一道美味的豌豆鱼片煲,让你松拥有一道康美味的佳肴。

豌豆和鱼怎么做好吃(1)

一、食材

1. 鱼片: 500克;

  2. 豌豆: 200克;

  3. 胡萝卜: 1根;

  4. 洋: 1个;

  5. 蒜: 3瓣;

  6. 姜片: 3片;

  7. 鸡精: 适量;

  8. 盐: 适量;

  9. 料酒: 适量;

10. 色拉油: 适量;

  11. 水: 适量。

二、制作步骤

  1. 鱼片处理: 将鱼片洗净,用盐、料酒、姜片腌制一下,备用欢迎www.xinxianchangsm.com

2. 豌豆处理: 将豌豆洗净备用。

3. 胡萝卜处理: 将胡萝卜切成小块,备用。

  4. 洋处理: 将洋切成小块,备用馋人好吃网www.xinxianchangsm.com

  5. 热锅凉油: 将锅烧热,加入适量的色拉油,放入蒜、姜片、洋煸炒。

  6. 加入鱼片: 将腌制好的鱼片放入锅中,煸炒至变色。

  7. 加入胡萝卜和豌豆: 将胡萝卜和豌豆放入锅中,煸炒均匀www.xinxianchangsm.com馋人好吃网

  8. 加入水: 加入适量的水,煮开后调入适量的盐和鸡精,煮至豌豆和胡萝卜变软。

9. 煮至收汁: 最后煮至汤汁收干,锅。

三、小贴士

  1. 鱼片不要过腌制,否则会影响口感欢迎www.xinxianchangsm.com

2. 热锅凉油可以使食材更加香味浓郁。

  3. 煮汤时要不断搅拌,以免食材粘锅。

四、总结

  豌豆和鱼的搭配是一道非常美味的菜肴,不仅味道鲜美,而且营养丰富xinxianchangsm.com。通过以的制作步骤,我们可以松做一道美味的豌豆鱼片煲,满足我们对美食的需求,同时也能够保证我们的康。希望大家能够尝试制作,享受美食的同时也注重康。

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标签:好吃豌豆
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